Food
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Libri da mangiare

 

 

Libri e storie nutrirsi bene. Ecco gli ultimi. Deliciously Ella della food blogger Ella Woodward (ed. Simon&Schuster), guarita con il cibo grazie a queste ricette vegetariane, senza latticini e glutine. Cibi fermentati per un’altra guru blogger del mangiar sano, Lee Holmes in Supercharged foods, mentre per imparare a cucinare i superfood ecco Cooking with Superfoods More than 100 Ways to Enjoy Acai, Kale, Chia, Farro, Cacao, and Other Nutritional Powerhouses di Cassie Johnston. Per le ricette con gli estratti di frutta e verdura invece, da leggere l’esperta di bellezza Liz Earle (Juice, Kyle Books) e Eric Helms, guru nutrizionista di Salma Hayek, in The Juice Generation (Simon&Schuster), di prossima pubblicazione.

 

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