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Felicità o bendessere? Questo è il dilemma…

Bisogna, come a ogni partenza, organizzare bene le tappe necessarie e prendere, se è il caso, le dovute precauzioni. Se poi quella che inseguiamo rischia di essere una chimera, meglio andare da chi ha avuto gli occhi più disincantati per guardare là dove vogliamo andare: il benessere. Lui è William Davies, sociologo presso il Goldsmiths Insistute di Londra, che ha scritto L’industria della felicità. Come la politica e le grandi imprese ci vendono il benessere (Einaudi). Ecco, se dopo aver letto di come, a un certo punto, il Forum di Davos sia stato sommerso da discorsi sulla mindfullness, tecnica di rilassamento che combina psicologia positiva, buddismo, terapia cognitivo-comportamentale e neuroscienze; di come “il futuro del capitalismo dipenda dalla nostra capacità di combattere stress e malattia e di sostituirli con relax e benessere”; e di come ormai l’idea di benessere influenzi, che lo si desideri o meno, le nostre vite; se dopo aver appreso tutto questo appunto, il desiderio di vivere bene non demorderà (cosa per altro umanamente comprensibile), allora si può provare a percorrere le strade …

Per 15 minuti di felicità

[Pubblicato su Dove giugno 2015] Il volo da Londra a New York non era mai stato così comodo. Nonostante quella coperta cangiante e quella fascia con auricolare sulla fronte. Poi le istruzioni, certo. È questo quello che devono aver pensato i primi passeggeri del British Airways 189 Dreamliner in volo da Heathrow al John F. Kennedy che hanno accettato di farsi avvolgere dalla così detta “coperta della felicità”. Un panno morbido intessuto di fibre ottiche e sensori capaci di captare onde cerebrali e stato meditativo del viaggiatore trasmessi via bluetooth da un dispositivo di neuro-registrazione. Dal rosso al blu, a 30 mila piedi, e si scopre se si è tesi o rilassati, con sette varianti emozionali che comprendono godimento, convivialità, appartenenza, sicurezza, controllo, vitalità. Una questione di luci e colori, insomma, per monitorare quale sia il momento più appagante durante il volo. A questo, sembra, si è ridotta la misura, e la ricerca, della felicità. Con buona pace delle colte dissertazioni filosofiche, da Socrate (“Tu, Antifonte, sembri convinto che la felicità consista nel lusso e …

Felicità, istruzioni per l’uso

[Pubblicato su Dove giugno 2015] App, manuali, libri culto e corsi pratici. Il business della felicità non ha fine. Supportato da continue indagini e studi universitari a sostenere la scientificità dei consigli impartiti. Si va dal Canadian Medical Association Journal che ha “scoperto” che felicità fa spesso rima con un’aspettativa di vita più lunga, alle università di Amsterdam e Vancouver che all’unisono dichiarano che la ricetta perfetta è dedicarsi a figli e famiglia. E poi c’è il The World Happiness Database, sede Rotterdam, che assicura: la chiave è avere una vita attiva, se non altro perché l’attività fisica genera benefiche endorfine. Terreno divulgativo più che fertile per la nascita di professioni postmoderne come i coach della felicità, professionisti del benessere mentale che guidano in paradisiaci stati (d’animo). Così abbiamo Marcolina Sguotti, sociologa ed ex assistente di Francesco Alberoni, che per Franco Angeli pubblica Allena la felicità! 25 ispirAzioni per realizzare l’obiettivo più importante della tua vita, o il guru Teresa Belton, ricercatrice dell’università di East Anglia, che nel suo Happier People, Healthier Planet, spiega come …